La situazione di emergenza dovuta al Covid-19 mette a dura prova la nostra salute psicologica: riceviamo moltissime informazioni da parte di ogni tipo di canale di informazione, siamo costretti all’isolamento e la perdita delle nostre abitudini, e abbiamo dovuto accettare tutto questo in modo molto rapido.
Restare a casa ora è l’unico modo certo per limitare i contagi tra le persone e contenere la pandemia da coronavirus. Non è una cosa facile da affrontare però, e tutti stiamo subendo in modo più o meno forte questo periodo di reclusione forzata.
Abbiamo pensato quindi di darvi quelli che per noi sono i consigli più importanti per affrontare questo periodo di quarantena, nell’attesa di poter riprendere la vita di sempre e riabbracciarci!
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